Mayra Rodrigues Timpani
Psicóloga · Psicoterapia online · Brasil e exterior
Psicoterapia para quem sustenta muita coisa.
Você pode ser competente, responsável, cuidadoso com todo mundo — e ainda assim precisar de um espaço que seja seu.
Sou psicóloga comportamental e há mais de 15 anos atuo próxima a executivos e lideranças, experiência que hoje levo para a prática clínica.
Atendo adultos, mulheres, profissionais, executivos e brasileiros que vivem no Brasil ou no exterior, por vídeo, com acolhimento, profundidade e uma abordagem comportamental.
Meu trabalho contempla ansiedade, sobrecarga, burnout, relações, carreira, maternidade e transições importantes da vida.
Sou psicóloga comportamental, formada desde 2010. Há mais de 15 anos atuo próxima a executivos e lideranças dentro do ambiente corporativo de grandes empresas de tecnologia, experiência que hoje levo para minha prática clínica.
Desde que descobri minha missão e optei por seguir meu propósito de vida, tenho me dedicado exclusivamente à prática clínica, com foco em terapia para adultos, individual e de casal.
Tenho expertise em demandas relacionadas ao trabalho, como esgotamento mental e burnout, e no retorno ao trabalho após licença parental — além de ansiedade, depressão, traumas, fobias, dificuldades no relacionamento, autoestima e autoconhecimento. Também atendo gestantes, puérperas e mães passando por dificuldades no maternar, e pacientes no processo pré e pós cirurgia bariátrica.
Trabalho com a linha da Terapia Comportamental, mais especificamente a abordagem da Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP), que tem como base a criação e o cultivo de um relacionamento afetuoso, caloroso e próximo entre cliente e terapeuta. A partir daí, ajudo você a compreender quais comportamentos podem ser modelados e melhorados para promover mais qualidade de vida e felicidade.
Sou casada com o Alan, executivo na área de engenharia de redes, mãe do Miguel e tenho uma cachorrinha, a Dalila.
Registro
CRP 06/128634
Abordagem
Terapia Comportamental · FAP
Atendimento
100% online · Brasil e exterior
Formação
Formação clínica complementar em Terapia Cognitivo-Comportamental e Imersão Prática em Psicologia Clínica.
Alto desempenho tem um custo que não aparece no currículo
Quem chega a posições de liderança costuma aprender a adiar tudo o que é seu — inclusive a própria saúde mental. O problema é que esse adiamento tem limite.
Sigilo como padrão, não como exceção
Atendimento discreto, sem risco de cruzar seus círculos profissionais ou sociais — o mesmo cuidado com confidencialidade de quem já trabalhou dentro de grandes empresas.
Quem já esteve do outro lado da mesa
Mais de 15 anos de experiência próxima a executivos e lideranças em empresas como Nubank, CI&T, Catho e Serasa Experian. Essa vivência me ajuda a compreender a pressão de ambientes de alta exigência.
Cuidado como manutenção, não como emergência
O objetivo não é só apagar incêndio. É construir uma base que sustente sua capacidade de decidir, liderar e entregar — sem que isso custe sua saúde.
Um espaço para diferentes formas de sustentar muita coisa
Você não precisa caber em uma única categoria para fazer terapia. Conheça alguns dos contextos que fazem parte da minha prática.
Mulheres que vivem no limite da sobrecarga
Carreira, maternidade, relacionamentos, autocobrança, limites e identidade.
Executivos e profissionais
Alta exigência, liderança, ansiedade, decisões, carreira e dificuldade de desligar.
Brasileiros no exterior
Terapia em português para quem vive entre culturas, fusos, recomeços e saudades.
Como posso ajudar
Um espaço estruturado para cada fase e cada demanda — de onde você estiver.
Terapia para brasileiros no exterior
Serviço dedicado a brasileiros que vivem fora do país e encontram desafios de adaptação, barreiras culturais, isolamento ou saudade. Sessões em português — sem precisar traduzir o que você sente.
Suporte e tratamento para transtornos emocionais
Ansiedade, depressão, traumas, estresse e diversos outros transtornos da mente têm impacto direto em sua capacidade de ser produtivo e feliz. Juntos, trabalharemos nas causas que desencadearam essas psicopatologias, buscando trazer de volta o prazer de viver.
Tratamento do burnout
Burnout é desencadeado por cargas e cobranças excessivas no ambiente de trabalho, e caracterizado por exaustão mental extrema. Causa sintomas físicos e emocionais, muitas vezes incapacitantes. Ajudo a identificar a causa e reencontrar o equilíbrio e a funcionalidade.
Orientação estratégica de carreira e trabalho
Posições executivas, de liderança técnica ou de equipes, exigem autoconhecimento, equilíbrio, inteligência emocional e resiliência. Ajudo a alavancar sua carreira na construção de planos de ação que desenvolvam as competências certas para seus objetivos.
Atendimento para mulheres e mães
Muitas mulheres perdem o senso de identidade ao passar por grandes mudanças como casamento, gravidez, puerpério e maternidade. Meu objetivo é auxiliá-la a recuperar a autoestima e o controle da própria vida, em um ambiente seguro de autoconhecimento.
Terapia de casal
Atendo casais com dificuldades em seus relacionamentos, mediando as discussões de forma a promover um ambiente seguro para que todos tenham suas opiniões e sentimentos validados — visando harmonia e bem-estar na convivência, família e sexualidade.
Outras demandas com que trabalho
Português, tela a tela, onde você estiver.
Sessões por vídeo, com cuidado técnico, privacidade e sigilo profissional adequados ao atendimento online.
Psicóloga online para brasileiros no exterior
Morar fora muda a forma como a gente processa tudo — trabalho, família, identidade. Ter esse processo em português, com quem entende o contexto brasileiro, pode fazer diferença.
Sessões por vídeo
Atendimento por chamada de vídeo, com cuidado técnico, privacidade e sigilo profissional adequados ao atendimento online.
Sigilo, onde quer que você esteja
Confidencialidade e proteção de dados são levadas a sério no atendimento online. No primeiro contato, conversamos também sobre as condições aplicáveis ao atendimento quando você vive fora do Brasil.
Contexto brasileiro
Adaptação cultural, saudade, isolamento, recomeço profissional em outro país — questões que fazem mais sentido faladas com quem entende de onde você veio.
O que dizem sobre o atendimento
"Super recomendo a doutora Mayra! Ela é muito competente e seu atendimento vai além do consultório! Ela me ajudou muito e hoje sou outra pessoa graças a ela!"
"Mayra é de uma sensibilidade em pessoa. Só de te olhar, ela já te conhece e sabe como você está. Humana, empática, amiga e ouvinte. Sou muito grata de tê-la na minha vida."
"Excelente profissional, extremamente competente e dedicada aos pacientes. Um trabalho impecável, lidando com muito carinho e atenção para escutar e aconselhar. Super recomendo!"
"Profissional experiente, sensacional. Foi muito bem recomendada e agora faço o mesmo. É incrível como o tempo de reflexão e a conversa fez toda diferença, me fez evoluir muito."
"A May é fantástica! Excelente profissional e que tem uma ampla experiência em diversos assuntos! Super recomendo."
"Excelente profissional, muito atenciosa com os detalhes e com os sentimentos dos pacientes."
Como funciona a sessão online
Como é feita a sessão?+
As sessões acontecem por videochamada pelo Google Meet, com duração de 50 minutos. Você só precisa de uma conexão estável com a internet — nenhum aplicativo adicional é necessário.
Como funciona o agendamento?+
Após o primeiro contato, combinamos um horário fixo semanal. Ao confirmar, você recebe um convite por e-mail com o link do Google Meet já vinculado à sua agenda.
As sessões são sempre semanais?+
Sim, essa é a frequência recomendada, especialmente no início do processo. Periodicidade quinzenal ou mensal é avaliada caso a caso, geralmente em fases mais avançadas do acompanhamento.
E se eu estiver em outro fuso horário?+
Sim. Se você mora fora do Brasil, no primeiro contato calculamos juntas como o meu horário de atendimento cai no seu fuso, para encontrar o melhor encaixe.
E se eu precisar cancelar ou remarcar uma sessão?+
Basta avisar com pelo menos 24 horas de antecedência — a sessão é reagendada sem custo. Avisos com menos de 24 horas de antecedência têm a sessão considerada realizada, já que o horário estava reservado exclusivamente para você.
Como funciona o pagamento para quem mora fora do Brasil?+
Existe uma modalidade específica para clientes internacionais sem conta bancária no Brasil. Os valores e formas de pagamento são combinados diretamente comigo — me chame para conversarmos sobre as opções.
Você atende brasileiros que moram fora do Brasil?+
Sim. O atendimento é realizado online, em português, para brasileiros que vivem no exterior. No primeiro contato, verificamos o fuso horário, as condições do atendimento e se a modalidade é adequada à sua demanda.
As condições de atendimento ficam formalizadas em algum lugar?+
Sim. Antes da primeira sessão, você preenche um contrato digital de prestação de serviços psicoterapêuticos, com todas as condições de atendimento, remarcação, cancelamento, confidencialidade e proteção de dados — em conformidade com a LGPD.
O sigilo é garantido mesmo no atendimento online?+
Sim. O sigilo das informações trocadas na terapia é uma responsabilidade ética da psicóloga, prevista no Código de Ética Profissional do Psicólogo, e vale para o atendimento online da mesma forma que no presencial.
O primeiro passo é uma conversa, não um compromisso.
Escreva contando brevemente o que te trouxe até aqui. Eu respondo para combinarmos um horário.
Como funciona
Sessões por videochamada, marcadas com antecedência, das 8h às 17h (horário de Brasília), de segunda a sexta. Só precisa de conexão estável com a internet.
Onde você estiver
Atendo brasileiros no Brasil e brasileiros que vivem no exterior. A sessão é realizada em português; no primeiro contato verificamos o fuso horário e as condições aplicáveis ao atendimento.